今日は何の日～11月１日～
2023.11.01 (Wed) 更新
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11月1日、今日は何の日かご存じですか？
誰でも一度は音楽に合わせて、体を動かしたことがあるのではないでしょうか。
私も初めて知りましたが、11月1日は『ラジオ体操の日』だそうです。
他にも記念日や出来事、年中行事など沢山ありましたが
『ラジオ体操の日』を深掘りしていきたいと思います。
ラジオ体操が作られたのは、1928年（昭和3）年。
昭和天皇の即位を記念して「国民保険体操」という名前で制作。
この年の11月1日、NHKのラジオで放送されたことがきっかけで『ラジオ体操』と呼ばれるようになりました。
現在、私たちに浸透しているのは『ラジオ体操』1番と2番のみ。
ですが、3番も存在していたのです！※1939年（昭和14年）まで
当時、3番が幻になってしまった理由は「ラジオだと内容が全くわからなかった」だそうです。
幻になった3番ですが、運動効果が高く、生活習慣病の予防などに効果が期待できると近年注目を集めているようです。
だんだんと肌寒くなり、体調を崩しがちになる季節でもあります。
久しぶりに、ご友人やご家族と一緒に『ラジオ体操』で身体を動かし、元気な毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。
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